Hva er sliten hud?
Tecken på sliten hud inkluderer ujevn hudtone, mangel på glød og et trøtt utseende. Du vil kanskje merke at huden føles livløs, og at fine linjer og mørke flekker blir mer synlige. Faktorer som miljøpåvirkninger, livsstilsvaner, aldring og dårlig rengjøring og eksfoliering kan alle bidra til sliten hud. Selv om noen av disse faktorene er vanskelige å unngå, finnes det måter å fremheve hudens naturlige glød og oppnå en mer strålende hud.

Hvordan få en lysere hud med mer glød?
I tillegg til livsstilsendringer som et balansert kosthold og mer søvn, krever det for en lysere hud ofte en kombinasjon av behandling og forebyggende tiltak som du lett kan legge til i din hudpleierutine. Her er noen viktige metoder for å fremheve hudens naturlige glød:

Vad är glåmig hud?
Tecken på glåmig hud inkluderar ojämn hudton, brist på lyster och ett trött utseende. Du kanske märker att din hy känns livlös, och att fina linjer och mörka fläckar framträder mer. Faktorer som miljöpåfrestningar, livsstilsvanor, åldrande och dålig rengöring och exfoliering kan alla bidra till glåmighet. Även om vissa av dessa faktorer är svåra att undvika, finns det sätt att framhäva din huds naturliga lyster och uppnå en strålande hy.

Hur får man en ljusare hy med mer glow?
Utöver livsstilsförändringar som en balanserad kost och mer sömn, krävs det för en ljusare hy ofta en kombination av behandling och förebyggande åtgärder som du enkelt kan lägga till i din hudvårdsrutin. Här är några viktiga metoder för att få fram hudens naturliga lyster:

Eksfoliering
Regelmessig eksfoliering hjelper med å fjerne døde hudceller og fremhever ny, frisk hud – enten du velger kjemisk eller mekanisk eksfoliering.

Ingredienser å se etter i eksfolierende produkter:

• Alpha Hydroxy Acids (AHA), som glykolsyre
• Beta Hydroxy Acids (BHA), som salisylsyre

Disse ingrediensene stimulerer cellefornyelsen og fjerner pigmenterte celler fra hudens overflate.

Solbeskyttelse
Daglig bruk av solbeskyttelse er avgjørende for å beskytte huden mot solskader, som kan føre til mørke flekker, ujevn pigmentering og til og med melanom.

Fuktighet
Tørr hud kan få huden til å se trøtt og sliten ut. Ved å holde huden godt fuktet styrker du hudbarrieren, noe som hjelper med å bevare gløden.

Vitamin C
Vitamin C er en antioksidant full av næring som beskytter huden mot UV-relaterte frie radikaler, lyser opp mørke flekker og forbedrer hudens generelle utseende. I tillegg bidrar den til å holde huden fast og reduserer synligheten av fine linjer og rynker.

Niacinamid
Niacinamid, også kjent som vitamin B3, er en antioksidant som hjelper med å minimere mørke flekker og hyperpigmentering, og gir en jevnere hudtone. I tillegg har den anti-aldringsegenskaper som beskytter huden mot frie radikaler som kan føre til for tidlig aldring.

Ferulinsyre
Ferulinsyre er en høy-potent antioksidant som forhindrer dannelsen av frie radikaler i huden. Dette reduserer risikoen for misfarging. Dens beroligende egenskaper hjelper med å redusere hovedårsakene til misfarging og resulterer i en jevnere hudtone og mer strålende hud.

Rengjøring (morgen/kveld)
Start med en rens for å fjerne smuss, olje og sminke. Velg en rens som passer din hudtype.

Eksfoliering (2-3 ganger per uke)
Velg mellom kjemisk eller mekanisk eksfoliering. Noen av våre anbefalte kjemiske eksfolieringer er TimeWise Repair® Revealing Radiance® Facial Peel eller Mary Kay Clinical Solutions® PHA + AHA Resurfacer. Hvis du foretrekker mekanisk eksfoliering, kan du prøve TimeWise® Microdermabrasion Refine eller Mary Kay® Exfoliating Scrub.

Boosters og serum (morgen/kveld)
Bruk produkter med ingredienser som lyser opp huden, for eksempel vitamin C, niacinamid og ferulinsyre. Vi anbefaler to produkter som sammen skaper en kraftfull duo som gir en jevnere, lysere hudtone: Mary Kay Clinical Solutions® Ferulic + Niacinamide Brightener og TimeWise® Replenishing Serum C+E.

Fuktighet (morgen/kveld)
Beskytt huden mot tørrhet og støtt en sunn hudbarriere med en god fuktighetskrem, for eksempel TimeWise® Antioxidant Moisturizer for normal/tørr eller kombinert/fet hud.

Øyepleie (morgen/kveld)
Bruk en øyekrem for å berolige og redusere hevelser under øynene. Prøv for eksempel Indulge® Soothing Eye Gel eller TimeWise® Eye Cream.

Solbeskyttelse
Avslutt morgenrutinen med SPF, for eksempel TimeWise® Daytime Defender SPF 30 eller Mary Kay Mineral Facial Sunscreen SPF 30.

Profftips: Når du kjøper et nytt produkt, kan det være lurt å først teste det på et mindre område for å se hvordan du reagerer på det. Gjør en såkalt Patch test: Smør den nye produktet på for eksempel hånden eller bak øret og la det være over natten. På morgenen kan du merke om huden har reagert.